28 дней до марафона. Рецепты на каждый день подготовки
Найти похожие
на AliExpress
в Джум
+
Книга "28 дней до марафона. Рецепты на каждый день подготовки"
Авторы: Шукюров Руслан
Издатель: АСТ
Серия: Простые рецепты. Сборник
Год издания 2026
Страниц: 64
ISBN: 978-5-17-177656-5
Описание
Готовитесь к марафону? Помните, что питание — такой же важный элемент подготовки, как и беговые тренировки. Эта книга — ваш стратегический план на 28 дней. Внутри — быстрые, вкусные и сбалансированные рецепты из доступных продуктов. Вы научитесь делать правильные "топливные закладки" для энергии на всей дистанции и тренировать ЖКТ. Превратите свою кухню в секретное оружие для достижения финишной ленты!
Характеристики
- Наименование 28 дней до марафона. Рецепты на каждый день подготовки
- Категория Книги/Хобби и досуг/Кулинария/Поваренные книги. Сборники рецептов
- Авторы Шукюров Руслан
- Издатель АСТ
- Год издания 2026
- Всего страниц 64
- Серия Простые рецепты. Сборник
- ISBN 978-5-17-177656-5
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 03.11.2026
Еще в этой категории
-17%
1 439 руб
1 199 руб
🏪 Читай-город
-17%
1 619 руб
1 349 руб
🏪 Читай-город
-19%
1 829 руб
1 499 руб
🏪 Читай-город
Смотрите также: Термос Biostal Спорт (1 литр) …, Электрический накопительный во…, КГ 1950 ПВХ, Магнолия Арника Р…
Другие интернет-магазины
